Lembur itu kadang bukan soal sanggup atau nggak, tapi karena nggak enakan.
Apalagi kalau yang minta atasan, rasanya susah nolak meski badan udah rontok dan pikiran minta istirahat 😩
Tapi kamu harus tahu, menolak lembur itu sah-sah aja asal disampaikan dengan cara yang tepat.
Misalnya, kasih jeda dulu: “Boleh saya cek dulu progress hari ini, Pak/Bu?”
Itu bentuk komunikasi sehat — bukan langsung menolak, tapi memberi ruang buat evaluasi.
Kalau memang nggak memungkinkan, ngomonglah jujur dan sopan. Yang penting kamu tetap tanggung jawab, nggak ninggalin pekerjaan, dan tetap perform di jam kerja.
Ingat, kerja bagus itu bukan cuma soal patuh, tapi soal keseimbangan. Jangan biarkan rasa nggak enakan bikin kamu mengorbankan kesehatan sendiri. Karena bos yang baik akan ngerti, karyawan yang sehat lebih produktif daripada yang terus dipaksa lembur tiap hari 😌✅
